Pe scurt: cinci combinații gata în 3 minute, pornind de la aceeași bază de ovăz Nativa.
| Aromă Nativa | Ce adaugi | Potrivit pentru |
|---|---|---|
| Cinnamon Apple Pie | Felii de măr, unt de arahide sau de migdale | Dimineți răcoroase |
| Strawberry Muffin | Căpșuni, afine sau alte fructe proaspete | Un început mai ușor |
| Chocolate Brownie | Ciocolată neagră, alune mărunțite | Dimineți foarte aglomerate |
| Vanilla White Chocolate Cookie | Unt de alune, chia, in, banană | O textură mai cremoasă |
| Hazelnut Cream Wafer | Pere, bucăți de ciocolată | Micul dejun direct la birou |
Odată cu revenirea la cursuri, la birou și la un program clar, micul dejun trebuie să se adapteze din nou ritmului de zi cu zi. Nu ai nevoie de cinci rețete complicate: pornești de la aceeași bază și schimbi aroma, toppingurile sau locul în care o servești.
Nativa este un mic dejun cu ovăz în cupă, 100% pe bază de plante, cu conținut ridicat de fibre și fără zahăr adăugat*. Adaugi 180–200 ml de lichid cald, amesteci și în 3 minute este gata; rece, în aproximativ 8 minute. Cupele se păstrează ușor acasă sau la birou, la loc uscat și răcoros.
1. Cinnamon Apple Pie cu măr și scorțișoară
Pentru diminețile în care vrei un gust familiar și reconfortant, pregătește Cinnamon Apple Pie și adaugă câteva felii subțiri de măr. Completează cu unt de arahide sau de migdale pentru textură cremoasă. Este o combinație potrivită pentru primele zile mai răcoroase de toamnă.
2. Strawberry Muffin cu fructe proaspete
Pregătește cupa Strawberry Muffin și adaugă căpșuni, afine sau fructele pe care le ai deja în frigider. Dacă mănânci la birou, ia fructele separat, într-un recipient mic, și adaugă-le după ce ovăzul este gata. Este varianta cea mai proaspătă și colorată din listă.
3. Chocolate Brownie pentru diminețile aglomerate
Uneori ziua începe direct cu ședințe, drumuri sau mesaje care nu mai pot aștepta. Atunci păstrează lucrurile cât mai simple: Chocolate Brownie, eventual cu câteva bucăți de ciocolată neagră sau alune mărunțite. Gustul inspirat de desert face dintr-un mic dejun practic un moment pe care chiar îl aștepți.
4. Vanilla White Chocolate Cookie cu unt de alune
Pentru o textură și mai cremoasă, adaugă o linguriță de unt de alune peste Vanilla White Chocolate Cookie. Completează cu semințe de chia, semințe de in sau felii de banană. Ține toppingurile într-un sertar sau într-un recipient la birou, ca să nu le pregătești în fiecare dimineață.
5. Hazelnut Cream Wafer, direct la birou
Păstrează câteva cupe Hazelnut Cream Wafer la birou pentru zilele în care pleci devreme. Ai nevoie doar de apă caldă și de 3 minute. Pentru contrast, adaugă bucăți de ciocolată sau câteva felii de pară sau alte fructe de sezon.
Până pe 20 noiembrie, Ritual Discovery are livrare gratuită prin curier Cargus. Poți primi coletul direct la birou, ca să ai micul dejun la îndemână când începe o nouă săptămână.
Cum îți faci o rezervă pentru zilele imprevizibile?
Rutina nu trebuie să depindă de o dimineață perfectă. Ține câteva cupe în locurile în care petreci cel mai mult timp: acasă, la birou sau în geanta de zi cu zi. Alege câteva toppinguri care îți plac și nu încerca să schimbi totul zilnic.
Întrebări frecvente
Ce pot adăuga peste ovăzul Nativa?
Fructe proaspete (măr, căpșuni, afine, banană), semințe (dovleac, chia, in), unt de alune, alune de pădure mărunțite sau câteva bucăți de ciocolată neagră. Adaugă-le după ce ovăzul este gata.
Care este cel mai rapid mic dejun pentru birou?
O cupă Nativa: adaugi 180–200 ml de apă caldă, amesteci și aștepți 3 minute, fără alte ingrediente. Dacă vrei toppinguri, ține-le într-un recipient la birou.
Pot primi comanda aproape de birou?
Da. Comenzile Nativa se livrează prin curier Cargus sau Sameday la adresă, ori la un easybox Sameday ales de tine, inclusiv aproape de birou. Până pe 20 noiembrie, Ritual Discovery are livrare gratuită prin curier Cargus.
Ce aromă Nativa să aleg prima?
Dacă preferi gusturi calde și cu multă aromă, începe cu Cinnamon Apple Pie; dacă vrei ceva fructat, Strawberry Muffin; pentru ciocolată, Chocolate Brownie. Ca să le încerci pe toate, alege Ritual Discovery.
Salvează ideile pentru următoarele dimineți și încearcă toate cele 5 arome cu Ritual Discovery.
*Fără zahăr adăugat: conține zaharuri prezente în mod natural, din fructe uscate și pudră de curmale. Nu adăugăm zahăr alb sau îndulcitori artificiali.
